НОВОСТИ. Онкология
Физические упражнения снижают риск смерти от рака

Согласно результатам исследования опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, хотя бы 30 минут в день физических упражнений средней интенсивности значительно снижает риск преждевременной смерти от опухолевых заболеваний у мужчин.
В исследование принимало участие 2650 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет, не страдающих опухолевыми заболеваниями. В течение 12 месяцев оценивался уровень их физической активности.
Участники исследования затем наблюдались в среднем в течение 16 лет, на протяжение которых в группе произошло 187 смертей от злокачественных опухолей. После корректировки участников исследования по возрасту, отношения к курению и потреблению алкоголя, а также индексу массы тела и предпочитаемой диете.
Было выявлено, что у мужчин получающих ежедневные физические нагрузки в диапазоне от средней до высокой интенсивности (бег трусцой, плавание, езда на велосипеде) риск смерти от преждевременного развития злокачественной опухоли снижался вдвое.
Интенсивность физических нагрузок оценивалась с помощью метаболического эквивалента потребления кислорода (METS). Бег трусцой или джоггинг соответствует 10.1 MET, ходьба – 4.2 MET.
Защитные способности физической активности начинаются с планки в 4 MET.
Защитные свойства физической активности могут быть связаны с влиянием на активность энергетического обмена, массу тела, транзитное время кишечника, концентрацию гормонов, а также активность антиоксидантов.
Таким образом, представляется, что, по крайней мере среди мужчин, ведение активного образа жизни может уменьшить риск смерти от раковых опухолей. Да и не будем забывать о том, что физические упражнения снижают и риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Br J Sports Med

Читайте также

Результаты клинического исследования III фазы, опубликованные в New England Journal of Medicine, показывают, что спустя пять лет после окончания лечения у пациентов с раком...


Согласно новому исследованию, проведенному компанией SpotitEarly, израильскиеученые разработали нестандартный метод обнаружения рака. Собаки породы...


Исследователи из Кембриджского университета поделились результатами работы, где рассмотрели, какие изменения на этапе зарождения злокачественного образования происходят в клетках...


Специалисты Томского политехнического университета разработали подход к увеличению эффективности доставки наночастиц-перевозчиков лекарственных препаратов в опухоль...


Ученые из Института Вейцмана в Израиле сделали важное открытие, которое может изменить подход к лечению рака. Им удалось выявить ген, отвечающий за поведение иммунных клеток...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?